Phương pháp massage cho khuôn mặt thêm thon gọn hồng hào

Bạn có thể dùng dầu massage thấm lên các đầu ngón tay hoặc thoa kem massage lên mặt để đạt được hiệu quả tốt nhất:

Bạn có thể dùng dầu massage thấm lên các đầu ngón tay hoặc thoa kem massage lên mặt để đạt được hiệu quả tốt nhất:

1. Dùng các đầu ngón tay massage bằng cách ấn nhẹ nhàng dọc xương gò má xéo ra phía tai. Thực hiện khoảng 5 giây, 2 lần.

2. Nắm nhẹ bàn tay, dùng các khớp của đốt ngón tay thứ hai kích thích các huyệt ở xương gò má.

3. Dùng đầu ngón tay trỏ ấn nhẹ ngược chiều trên vùng dưới xương gò má khoảng 5 giây/bên.

4. Thực hiện tương tự với vùng xương quai hàm.

Xem Thêm:

• Giảm cân đơn giản với các loại trái cây mùa thu
• 11 điều cần phải biết đối với người tập thể hình
• Bí quyết để có được cơ lưng cực đẹp, cực chuẩn

5. Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng phần má.

6. Vuốt nhẹ toàn phần má và xương quai hàm. Sau đó làm theo hướng ngược lại.