Ngày cưới, cô dâu phải đẹp lộng lẫy, toàn diện để sánh đôi cùng chú rể. Nhưng những lo lắng khiến dung nhan cô dâu có phần bớt xinh.
Hãy tham khảo một số điều sau đây để cô dâu có vẻ đẹp lộng lẫy cho ngày cưới nhé!
Hãy tham khảo một số điều sau đây để cô dâu có vẻ đẹp lộng lẫy cho ngày cưới nhé!
Lời khuyên trước đám cưới
1. Thay đổi thói quen
Bận rộn với việc chuẩn bị đám cưới là điều kiện thuận lợi cho những thói quen xấu hình thành, gây ảnh hưởng đến da và vóc dáng. Nếu muốn trở thành cô dâu hoàn hảo, hãy nói không với thực phẩm nhiều dầu, tinh bột và cắt giảm muối, đường. Ngoài ra, hãy đảm bảo thời gian ăn tối vào lúc 19h mỗi ngày và tránh ăn tinh bột vào ban đêm.
2. Thực hiện chế độ ăn uống thông minh
Thân hình cân đối vừa dễ dàng chọn váy vừa khiến bạn trông cuốn hút hơn. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng giàu protein, chất xơ là cách làm đẹp bền vững. Protein làm trẻ hóa các tế bào da, cải thiện tình trạng da khô, thô ráp. Đặc biệt với những cô dâu muốn giảm cân thì ăn nhiều thực phẩm giàu protein, chất xơ cũng giúp kéo dài cảm giác no.
3. Tập luyện nhiều hơn
Tập thể dục là cách hữu hiệu để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Trước khi cưới, bạn cần xốc lại tinh thần cho những khóa luyện tập chăm chỉ và nên bắt đầu từ 3-4 tháng trước khi cưới. Pilates, Yoga là hai môn tập tăng cường tính linh hoạt và điều hòa cảm xúc rất tốt.
Làm đẹp sát ngày cưới
a. Đắp mặt nạ Bổ sung vitamin E, A bằng các loại mặt nạ để cung cấp độ ẩm, trẻ hóa và làm da căng mịn.
b. Cung cấp khoáng chất cho da Những chất khoáng như kẽm, magie, canxi, kali, oxygen có tác dụng khôi phục làn da mệt mỏi. Cô dâu nê dùng các loại xịt khoáng thường xuyên 2 lần/ngày bổ sung thực phẩm có các thành phần trên.
c. Chăm sóc răng Ngoài độ mắt, bàn tay, nụ cười cũng đóng vai trò quan trọng giúp cô dâu tỏa sáng. Vì vậy, bạn nên đến nha sĩ để lấy cao răng, làm bóng ít nhất 2 tuần trước hôn lễ. Hằng ngày, đừng quên dùng chỉ nha khoa và đánh răng 2 lần/ngày.
Xem thêm
4. Chăm sóc da tay
Dùng kem dưỡng ẩm hoặc dầu oliu thoa đều lên tay mỗi tối trước khi đi ngủ để đôi tay trở nên mềm mại. Ngoài ra, đừng quên tẩy tế bảo chết bằng đường, mỹ phẩm ít nhất 1 lần/tuần.
5. Tóc
Sau khi gội sạch, sử dụng tinh dầu hoặc bia để ủ tóc, massage da đầu giúp máu lưu thông, làm tóc bóng khỏe. Nếu muốn thay đổi màu tóc, cô dâu nên nhuộm ít nhất 6 tuần trước cưới
0 nhận xét:
Đăng nhận xét