Bảng giá trị dinh dưỡng ăn phổ biến ở việt nam

Dưới đây là bảng giá trị dinh dưỡng các loại thực phẩm phổ biến ở Việt Nam. Các thành phần thực phẩm chính phổ biến bao gồm : Các loại thịt bò, lợn, gà, rau củ quả các loại ...

Chú ý: Các thông số dưới đây cũng chỉ mang tính chất trung bình, giá trị dinh dưỡng còn phụ thuộc vào các loại thực phẩm mà bạn lựa chọn các đạt tiêu chuẩn hay không nữa