Bí quyết để bạn giúp trẻ dậy sớm đúng giờ hiệu quả nhất

Bạn có bao giờ nghĩ rằng thức dậy buổi sáng đối với bạn rất khó khăn? Và nó sẽ khó khăn gấp bội khi bạn có con. Gọi một đứa trẻ dậy rất khó nếu bạn không sử dụng các chiêu hiệu quả dưới đây.

Khi bạn có con, bạn mới hiểu thế nào là những khó khăn khi làm bố, làm mẹ. Và việc đánh thức bé yêu dậy sớm, tạm biệt chăn gối thú bông ấm áp là việc khá khó khăn. Tuy nhiên, bạn hãy đối mặt với vấn đề này. Không ai muốn bị gọi dậy khi đang say giấc vào buổi sáng sớm. Nhưng bạn phải đánh thức bé dậy để còn chuẩn bị đi học. Bên cạnh đó, dậy sớm có nhiều lợi ích cho bé yêu. Dậy sớm là một trong những thói quen tốt nhất mà bạn nên dạy cho bé. Dưới đây là một số trong những cách tốt nhất để đánh thức con bạn khỏi giấc ngủ mà không làm cho bé khó chịu.  

1. Cho bé đi ngủ sớm 

Bạn phải đảm bảo rằng con bạn ngủ đủ giấc để bé có thể thức dậy sớm. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng con bạn đi ngủ sớm để họ có thể thức dậy cảm giác thật thoải mái. 

2. Đặt chuông báo thức bằng âm nhạc 

Thay vì những tiếng reng reng inh tai của chiếc đồng hồ báo thức cũ, bạn có thể thiết lập một bản nhạc hay ho, thú vị, rộn ràng để làm nhạc chuông đánh thức bé dậy. Nghe 1, 2 lần rồi bé sẽ quen và thức dậy một cách thoải mái hơn là bị chiếc đồng hồ cũ với bản nhạc nhàm chán muôn thuở. Đây là một trong những cách tốt nhất để gọi bé dậy sớm.

3. Chơi trên giường với con 

Trong thời gian biểu của các bà mẹ bận rộn, hiếm khi có khoảng thời gian nào dành để chơi với con. Vì vậy, khoảng thời gian khi bé dậy sớm, bạn có thể nằm chuyện trò hay đùa giỡn với cuộc ngái ngủ của bé. Bé sẽ nhanh chóng thức dậy chơi với bố mẹ mà không cảm thấy phiền lòng. Buổi sáng của bé sẽ thêm ý nghĩa khi có bố mẹ chơi đùa cùng mình những giây phút đầu tiên của ngày mới. 

4. Quà tặng 

Một chiêu đánh thức bé dậy sớm một cách dễ dàng là bạn hãy đề nghị tặng quà cho bé nếu bé dậy sớm. Thêm một thìa mứt dâu bé thèm ăn hay thêm một tiếng/ nửa tiếng dẫn bé đi chơi là bé đã rất thích thú rồi. Nên nhớ, gia tăng sự trừng phạt không bao giờ dạy cho bé nhiều thói quen tốt cả. 

Xem thêm:

• Cho con bú bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ loãng xương
• Cho con bú smht giảm nguy cơ teo và chảy xệ bầu vú
• Giam rủi ro thiếu máu, giảm cân, tránh thai tự nhiên

5. Một nụ hôn buổi sáng 

Thay vì quát tháo bé khi bé còn ngủ nướng, bạn hãy nhẹ nhàng đặt lên má bé một nụ hôn ngọt ngào và ấm áp. Một nụ hôn chào buổi sáng là cách tốt nhất để đánh thứ con của bạn. Con bạn có thể không thức dậy ngay sau khi nụ hôn đầu tiên. Nhưng bạn hãy kiên trì cho đến khi bé thức dậy mỉm cười vì nhận được nụ hôn ban sáng của bố mẹ.  

Chúc bạn sớm trở thành bố/mẹ thật thông thái và tâm lý.

Những mẹo nhỏ giúp con bạn không còn sợ hãi bóng tối

Bóng tối luôn là thứ đáng sợ của rất nhiều trẻ con. Làm sao để giúp trẻ vượt qua nỗi sợ hãi do bóng tối gây ra. Cách tự nhiên điều trị chấy rận ở trẻ Hướng dẫn tư thế ngồi và cách cầm bút đúng cho trẻ Làm sao để giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc.

1. Cùng trẻ chơi một trò chơi 

Bạn có thể cùng chơi trò chơi với trẻ để chứng minh cho họ thấy rằng mọi thứ vẫn không thay đổi gì cả ngay cả khi tắt đèn. Cùng ở với con trong căn phòng mà bạn đã để mọi thứ không đúng chỗ rồi yêu cầu trẻ sắp xếp lại khi bạn tắt đèn căn phòng đi. Bật đèn khi bạn quay trở lại và giải thích cho con rằng bóng tối không hề đáng sợ như chúng nghĩ, mọi thứ vẫn không hề thay đổi. 

2. Mua cho con chiếc đèn ngủ 

Một điều bạn có thể làm cho trẻ khi chúng sợ bóng tối là hãy thắp ánh sáng vào ban đêm cho chúng. Ánh sáng vào ban đêm sẽ giúp cho bóng tối dường như bớt đáng sợ hơn. Điều này sẽ giúp trẻ nhiều hơn khi bạn để đèn  ngủ cả đêm cho bên giường ngủ của trẻ.

3. Hãy tìm hiểu xem trẻ lo sợ điều gì 

Bạn hãy cố gắng bên cạnh con để tìm hiểu điều gì gây ra nỗi lo sợ cho con của bạn. Bạn nên hỏi con và xem xét, tìm hiểu nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi của con. Nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn thì hãy tìm cách giải quyết chúng. Như con bạn sợ tiếng mở cửa két két vào mỗi đêm hoặc những hình ảnh con thú nhồi bông bên cạnh giường của bé. Trong trường hợp này bạn hãy bỏ những đồ vật đó, nên thay thế bằng những đồ vật khác trong phòng ngủ của con bạn. 

4. Luôn để cửa phòng ngủ mở 

Có thể một vài đứa trẻ sẽ cảm thấy sợ bóng đêm bởi chúng sợ cảm giác bị nhét kín trong phòng ngủ một mình. Bạn hãy để cửa phòng chúng mở, ít nhất là cho đến khi chúng đã chìm vào giấc ngủ. Mở cửa giúp chúng có thể lắng nghe âm thanh tiếng bố mẹ nói chuyện, âm thanh ti vi, điều này giúp chúng yên tâm, bình tĩnh chìm vào giấc ngủ hơn.

Xem thêm:

• Khớp ngậm đúng, chìa khóa nuôi con bằng sữa mẹ thành công
• Cho con bú giảm nguy cơ ung thư vú, buồng trứng, nội mạc tử cung
• Cho con bú giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, chứng mất trí nhớ

5. Tìm cách điều tra cùng chúng 

Bạn có thể cùng con điều tra những điều đáng sợ chúng nhân thấy trong bóng tối. Để cho con cầm tay bạn và cùng xem chúng chỉ cho bạn những thứ chúng thấy sợ hãi. Sau khi đã biết được nơi con bạn sợ, hãy giải thích cho chúng biết rằng nơi ấy không hề đáng sợ như chúng nghĩ. 

6. Mua cho con những con quái vật phun sương 

Đây là một ý tưởng rất thú vị cho trẻ em và có thể chúng sẽ yêu thích điều này. Con quái vật nhỏ có thể phun sương sẽ như là một vũ khí bảo vệ lũ trẻ và chúng có thể cùng lũ quái vật bé ấy tấn công những điều gây sợ hãi trong bóng tối. Việc này cũng sẽ cho trẻ cơ hội để bản thân cảm thấy mạnh mẽ hơn.

Mẹo nhỏ để bạn có thể tắm cho bé vào mùa đông tốt nhất

Với thời tiết đang trở nên rất lạnh khi bắt đầu vào đông thì việc tắm cho trẻ nhỏ một cách khoa học là vô cùng cần thiết. 

Thời tiết này, các bé thường dễ bị cảm lạnh dẫn đến bệnh viêm phổi nguy hiểm nếu không được tắm đúng cách. 

Thời gian tắm cho trẻ Tránh tắm cho bé vào những lúc sớm quá hoặc muộn quá trong ngày, cũng không tắm cho bé trong khoảng thời gian từ 11h – 13h. Thời gian lý tưởng nhất để tắm là từ 10h-10h30 hoặc sau 13h và trước 16h. Kể từ khi bé xuống nước cho đến khi ra khỏi chậu, thời gian tắm không được quá 5 phút để đảm bảo nước vẫn đủ độ ấm cho bé. Các mẹ cũng chỉ nên tắm cho bé từ 2 đến 3 lần một tuần trong thời tiết mùa đông này. 

1. Để nhiệt độ phòng tắm trên mức 23 độ C 

Vào mùa đông, nhiệt độ trong nhà thường xuống rất thấp, các mẹ nên lắp thêm quạt sưởi hay điều hòa hai chiều để nhiệt độ trong phòng ấm áp hơn. Tránh chĩa thẳng quạt sưởi vào người bé vì sẽ dễ làm khô da hoặc gây bỏng. Trong nhà tắm, các mẹ nhớ đóng kín hết các cửa sổ, cửa lớn tránh để gió lùa vào. Bật máy sưởi trước cho đến khi không khí ấm áp thì mới cởi quần áo cho bé để tắm. 

2. Chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng 

Trước khi cho bé đi tắm, mẹ nên chuẩn bị trước tất, quần áo và bao tay sẵn sàng trên giường và nên làm ấm chúng để lúc tắm xong, trẻ có thể mặc luôn mà không bị lạnh. 

3. Phải dùng nước nóng để tắm 

Xem thêm:

• Bí quyết giúp trẻ uống thuốc cực dễ dàng
• Có nên cho trẻ tập ăn sữa chua người lớn sớm không
• Những lưu ý quan trọng khi sử dụng kem chống muỗi cho trẻ

Các mẹ không nên pha nước tắm cho bé quá nóng dù nhiệt độ bên ngoài thấp đến cỡ nào. Điều này sẽ rất hại với làn da non nớt của trẻ. Đôi khi do nước nóng quá còn khiến lần sau bé sẽ sợ không dám xuống tắm. Khoảng 33 đến 36 độ C là nhiệt độ nước thích hợp nhất. Bạn có thể kiểm tra nhiệt độ bằng cách dùng cổ tay để cảm nhận. Để cẩn thận hơn, có thể dùng nhiệt kế để kiểm tra cho thật chính xác. Khi pha nước, các mẹ nên cho nước lạnh trước vào chậu rồi đổ từ từ nước nóng cho đến khi nhiệt độ thật phù hợp. 

4. Đặt bé vào chậu tắm 

Nên sử dụng giường tắm để tắm cho bé, nếu không có bạn có thể dùng một chiếc khăn dày đặt dưới đáy bồn tắm để chống trơn trượt. Mực nước trong chậu chỉ ngập hết vai bé là hợp lý, tầm 8 cm. 

5. Rửa mặt cho bé đầu tiên 

Mặt của bé phải được rửa sạch trước tiên. Bạn dùng bông gòn vệ sinh mắt và mũi cho bé. Sau đó, lấy khăn mềm rửa sạch toàn bộ khuôn mặt bé. Lau nhẹ nhàng đừng để nước vào mắt bé. Sau khi đã rửa mặt cho bé xong, bạn mới chuyển sang gội đầu cho con. Khi gội sạch đầu, bạn cần lau khô ngay để tránh nước rơi vào tai bé. Lúc tắm toàn thân cho bé, các mẹ cần thực hiện nhanh để tránh làm hạ nhiệt, lau kỹ vùng cổ, nách và háng. Nên đặt trẻ ở tư thế úp để trẻ bớt sợ hãi. 

6. Lau khô người, mặc quần áo 

Tắm xong, bạn dùng khăn quấn kín từ đầu xuống chân bé rồi bế bé vào lòng và lau khô người cho trẻ. Lúc mới ra khỏi chậu, môi bé thường bị tái nhưng sau khi ủ ấm, môi sẽ hồng trở lại. Khi này, bạn mở khăn từ từ và mở đến đâu mặc luôn quần áo mới cho bé. Gan bàn chân là bộ phận quan trọng bạn cần lau khô và giữ ấm ngay.  

Lưu ý khi tắm cho bé vào mùa đông:

- Không nên cởi hết quần áo: Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các mẹ tắm đến chỗ nào thì cởi quần áo chỗ đó, tránh cởi hết quần áo ra cùng một lúc. Tắm xong, phải nhanh chóng quấn khăn để thấm nước và giữ ấm cho trẻ. Lúc mặc quần áo, mẹ cũng mặc quần áo đến đâu thì mới bỏ khăn ra đến đó. 

- Tắm từ phía dưới lên phía trên: Đây là nguyên tắc cực kỳ quan trọng khi tắm cho trẻ vào mùa đông. Đầu tiên, phải rửa chân cho bé rồi mới từ từ tắm dần lên phía trên. Để tránh bé bị lạnh lúc cơ thể đang ướt, bạn phải gội đầu cho bé thật nhanh. Dùng một chiếc khăn to đặt trên ngực bé và thường xuyên dội nước ấm nhẹ nhàng lên trên. 

- Không cần tắm cho bé liên tục vào mùa đông nhưng nhớ hàng ngày vẫn phải vệ sinh cho trẻ. Bạn chỉ nên dùng nước ấm để lau sạch cơ thể cho bé, lau kỹ phần từ rốn xuống tới chân và lau khô cẩn thận. Bạn chỉ nên tắm 2 lần một tuần cho bé. 

- Chọn sữa tắm đúng: Bạn nên sử dụng các loại sữa tắm có nhiều thành phần dưỡng ẩm phù hợp với làn da trẻ nhỏ vào mùa đông. 

- Vì da trẻ sơ sinh rất mềm và mỏng nên nếu bé chưa được 6 tháng tuổi, bạn không nên dùng bông tắm hay xà bông vì sẽ làm mất đi chất dầu tự nhiên khiến da bé bị khô. 

- Hãy nhớ lau người cho bé xong thì mới gội đầu. Đây được coi là cách tắm gội khoa học cho mọi lứa tuổi. Gội đầu sau khi tắm giúp bảo vệ bộ não của trẻ. 

- Khi lúc trẻ đói không nên cho đi tắm gội vì trẻ sẽ hay đạp lung tung và khóc lóc. Còn khi bé vừa ăn no xong, bạn không nên lau người cho trẻ vì những cử động mạnh dễ làm bé bị trớ thức ăn.