Điều trị mụn hiệu quả hơn với thực phẩm hàng ngày

Đối với chị em phụ nữ thì mụn trứng cá không khác gì một “kẻ thù” truyền kiếp, đối với việc này thì đa phần các chị em đều tìm cách trị mụn bằng những phương pháp tại thẩm mỹ viện vừa tốn kém lại vừa mất nhiều thời gian. 

Tuy nhiên bây giờ có lẽ các chị em cũng cần tìm những phương pháp trị mụn hiệu quả tại nhà, vừa an toàn lại vừa không mất thời gian quá nhiều.

1. Điều trị mụn bằng tỏi

Tỏi chính là một loại gia vị rất quan trọng trong các bữa ăn, đặc biệt là với những món xào. Bên cạnh đó tỏi còn được biết đến như là một loại thực phẩm hỗ trợ điều trị cảm cúm, xổ mũi, hắt hơi thông thường. Tuy nhiên nhiều chị em có thể còn chưa biết rằng tỏi cũng có công dụng trị mụn rất hiệu quả mà cách làm lại vô cùng đơn giảm và không tốn thời gian.

Chị em chỉ cần ăn tỏi thường xuyên cũng có tác dụng ngăn ngừa mụn rất lớn, thậm chí còn giúp bạn tăng hệ thống miễn dịch và trừ bỏ đi những vi khuẩn gây mụn cho da mặt bạn.

Ngoài ra thì  chị em cũng có thể điều trị mụn bằng cách nghiền nát tỏi lấy nước, hòa nước tỏi lẫn với chút mật ong và sữa đông đặc lại thành một hỗn hợp để dùng đắp lên nốt mụn, sau đó để yên khoảng 10 tới 15 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm. cách làm này cũng có  tác dụng trị mụn vô cùng hiệu quả

2. Điều trị mụn bằng hạnh nhân

Trong hạnh nhân có chữa rất nhiều các vitamin có lợi như vitamin E, Vitamin B, magie cùng với nhiều dưỡng chất khác rất có ích cho làn da của bạn. đặc biệt trong hạnh nhân còn có chất xơ có chứa ít calo hơn và có tác dụng giảm mụn, ngừa thâm nám cho làn da của bạn. Các chị em có thể tìm mua sữa hạnh nhân hoặc các thực phẩm có hạnh nhân để sử dụng dưỡng da từ bên trong

3. Trị mụn bằng dưa chuột

Dưa chuột cũng được xem như là một trong những thực phẩm làm đẹp khá phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ đều biết đến. công dụng của dưa chuột không chỉ làm trắng da còn có thể trị mụn rất tốt. đặc biệt là hàm lượng silica trong dưa chuột cùng với lương khoáng chất có thể điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp bạn có làn da chắc khỏe và trắng mịn, dưỡng ẩm rât tốt cho da.

4. Trị mụn bằng Dầu dừa

Dầu dừa cũng có thể được xem như là một thực phẩm trị mụn hiệu quả. Dầu dừa còn có tác dụng ngăn ngừa các vi khuẩn có hại và nuôi các vi khuẩn có lợi cho cơ thể bạn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Dầu dừa cũng  được xem như là một loại thực phẩm trị mụn hiệu quả nhất mà bạn có thể chọn dùng thay cho mỹ phẩm

"Chế" mặt nạ từ trái cây để trị mụn bọc cấp tốc

(Phu nu dep) đã có bài viết về phương pháp xóa sạch mụn cám cực nhanh và hiệu quả được khá nhiều bạn trẻ quan tâm thì hôm nay tiếp tục gửi tới các bạn trẻ một phương pháp trị mụn bọc cấp tốc chế mặt nạ từ trái cây, cùng đón đọc và thực hiện nhé !

1. Mặt nạ đào

Đây là một loại quả từ thiên nhiên khi kết hợp với một số hương liệu khác sẽ mang lại hiệu quả trị mụn bọc rất tốt các bạn ạ.

Chuẩn bị: 1 quả đào chín, 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa bột yến mạch.

Thực hiện: Gọt vỏ quả đào và bỏ hạt, cho vào nồi nhỏ, đổ thêm chút nước và nấu cho tới khi mềm. Vớt quả đào ra và đánh nhuyễn với mật ong và bột yến mạch. Thoa hỗn hợp này lên vùng da có mụn trong vòng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện đắp mặt nạ đào 2 lần/ngày khi nghỉ ngơi sẽ là cách làm hiệu quả để loại bỏ mụn bọc nhanh chóng.

2. Mặt nạ xoài

Xoài có chứa nhiều vitamin A, C,…nên có khả năng loại bỏ tế bào chết, trị vết thâm tuyệt vời, trị mụn. Vì vậy, đây là loiaj hoa quả nên đưa ào danh sách trị mụn bọc của bạn.

Chuẩn bị: 1 thìa cà phê bột mì, 1  thìa thịt xoài đã nghiền nhuyễn.

Thực hiện: Trộn đều 2 loại nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau rồi đắp lên vùng da có mụn bọc. Sau 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Bạn nên thực hiện việc đắp mặt nạ xoài thường xuyên, 1 lần/ngày, như vậy, hiệu quả đạt được đem lại sẽ cao hơn.

3. Mặt nạ đu đủ

Trong đu đủ chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, giúp tránh sạm da, cải thiện là da trắng hồng hơn.

Chuẩn bị: 1/4 quả đủ đủ, 4 thìa trà mỹ phẩm nâu, 1/2 muỗng cây lô hội.

Thực hiện:  Trộn đều cả 3 loại nguyên liệu tự nhiên này rồi thoa lên vùng da có mụn. Mặt nạ đu đủ sẽ làm giảm sự sưng tấy của mụn, trị mụn bọc hiệu quả

Trị mụn trứng cá ở lưng cho cô nàng thích mặc "đầm hở"

Bạn muốn tự tin diện những chiếc đầm hở lưng mà lại lo lắng về những chiếc mụn xấu xí xuất hiện tại đó. Ngay bây giờ hãy nói tạm biệt với mụn với những tips dưới đây nhé.

Nguyên nhân:

Mụn trứng cá là vấn đề gặp khá nhiều ở tuổi dậy thì và các nàng có làn da nhạy cảm. Nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá cũng khá nhiều nhưng về góc độ y học thì do vấn đề di truyền, gia đình có người bị mụn trứng cá thì bạn cũng khó tránh khỏi. Nhưng cũng không thể loại trừ những tác nhân tác động vào như:

Sự tắc nghẽn lỗ chân lông do các tế bào da chết và bụi bẩn. Những người đó có làn da dầu nơi mà các tế bào da chết và bụi bẩn bị tắc và việc vệ sinh da không đúng cách gây cản trở các hạt trên lớp tế bào cao nhất. Vi khuẩn sống trên da bắt đầu hoạt động trên những tế bào chết này và đó chính là lúc mụn trứng cá hay một nốt sần xuất hiện.

Gây ra do sự kích ứng của da và nó có những giai đoạn phát triển riêng. Từ nốt sần trở thành mụn đầu trắng và cuối cùng nó nhú lên.

Triệu chứng:

Khi xuất hiện mụn trứng cá thì nó sẽ gây cho chúng ta sự khó chịu dù ở bất cứ bộ phận nào ở cơ thể. Mụn trứng cá rất đau đặc biệt là lúc nó mới hình thành. Từ một nốt sưng tấy màu đỏ nó sẽ dần dần phát triển thành đầu mụn, sau đó nó sẽ vỡ ra hoặc khô lại. Mụn trứng cá trên lưng có thể rất đau vì nó khiến cho bạn ngồi hay nằm đều không thoải mái.Nó có thể dai dẳng vì quần áo chúng ta mặc gây kích ứng cho da và làm cho mụn vẫn tồn tại. Thậm chí sau khi mụn trứng cá biến mất, các vết sẹo vẫn còn.

Cách điều trị:

1. Không chạm vào mụn:
Điều này sẽ tránh gây thêm sự viêm nhiễm cho mụn và làm mụn lớn hơn.và có thể sẽ khiên mụn lâu khỏi hơn.

2. Vệ sinh sạch sẽ
Việc vệ sinh cơ thể sạch sẽ ảnh hưởng rất quan tronhj tới vùng mụn. Vì khi vệ sinh đúng cách sẽ khiến vết mụn bớt dầu, và không bị bám bẩn, sẽ nhanh khỏi nhiều hơn đây.

3. Xem lại chế độ ăn uống
Khi bị mụn ở lưng bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt và đồ ăn nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả có lợi cho cơ thể, làm cơ thể "mát mẻ" hơn thì vết mụn của bạn cũng sẽ nhanh khỏi hơn đấy.

4. Dùng loại kem chứa retinol
Với các loại dược phẩm có chứa retinol sẽ giúp vùng da nổi mụn phục hồi nhanh chóng hơn vì nó có thể làm vùng mụ bớt đau và hỗ trọ khả năng phục hồi của làn da sau mụn.

5. Uống nhiều nước, hoạt động nhiều hơn
Uống nhiều nước giúp đào thải bớt chất độc ra khỏi cơ thê, khiếm mụn nhanh lành hơn. Bên cạnh đó bạn nên có một lối sống năng động hơn  để tăng sự lưu thông máu, và còn giảm được bớt mụn trứng cá đấy.

9 thực phẩm giúp bạn đánh tan mụn nhanh chóng

Với những thưc phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể giúp chúng ta đánh bay mụn đấy nhé!

1. Cá
Các loại cá đặc biệt là cá nước lạnh sẽ cung cấp nguồn Omega 3 dồi dào cho cơ thể. Với dưỡng chất này sẽ tăng cường sức khỏe cho tim và não, đồng thời giảm các triệu chứng viêm da.

2. Khoai tây
Trong khoai tây có chứa các vitamin và lycopene thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới cho cơ thể, làm mờ các sắc tố đen trên da , còn giảm cả nguy cơ ung thư da nữa nhé.

3. Đậu phụ
Giàu protein, chứa canxi, chất béo không bão hòa, chất chống oxi hóa và sắt, đậu phụ được coi như "thần dược" giúp có làn da mịn màng, hồng hào.

4. Cà rốt
Cà rốt rất giàu vitamin A, có tác dụng tương tự như thuốc điều trị mụn trứng cá.

Xem thêm:

• Phương pháp xóa sạch mụn cám cực nhanh và hiệu quả
• Ăn gì, uống gì để xóa sạch mụn trứng cá nhanh?
• Những phương pháp trị mụn hiệu quả tại nhà bạn cần biết
• Mụn – Nguyên nhân và giải pháp trị mụn hiệu quả

5. Dưa chuột

Dưa chuột chứa nhiều vitamin E, thúc đẩy quá trình phân tách tế bào,làm chậm quá tình lão hóa da. Hơn nữa, chất dầu có trong dưa chuột còn thu hút các tia tử ngoại.

6. Bắp cải
Chứa chất chống oxi hóa, sắt  giúp nuôi dưỡng làn da. Và vitamin A,E có trong bắp cải ngăn ngừa mụn rất hiệu quả.

7. Atiso
Kháng viêm, chống oxi hóa, giúp tái tạo và bảo vệ làn da của bạn.

8. Nước cốt chanh
Nước cốt chanh hỗ trợ điều trị rất tốt các vết sẹo do mụn đầu đen gây ra.

9. Rau diếp cá

Chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng làm mát da là các công dụng của rau diếp cá mà ai cũng biết. Hơn nữa,ăn rau diếp các còn giúp việc chữa trị các nhọt mụn bị xưng đỏ tốt hơn.

Phương pháp xóa sạch mụn cám cực nhanh và hiệu quả

Có lẽ tất cả chúng ta ai cũng có chung kẻ thù mang tên “Mụn cám”. Và thật đáng ghét khi chúng cứ xuất hiện bất cứ chỗ nào chúng muốn, làm mất đi độ mịn màng, tươi sáng của gương mặt bạn. 

Hãy cùng (Phụ nữ làm đẹp mỗi ngày) làm theo Phương pháp xóa sạch mụn cám cực nhanh và hiệu quả mà không hề tốn kém nhé.

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được quảng bá là sẽ trị được mụn cám nhanh chóng. Tất nhiên, có một số sản phẩm cũng cho ta thấy được sự công dụng dù chỉ là tạm thời.. Nhưng nếu bạn có thể tự làm ra một sản phẩm hiệu quả không kém, thì sao lại không thử nào!

Lưu ý: Hãy rửa mặt cho sạch trước khi bắt đầu nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 Ly nhựa
• 1 Cây cọ makeup cũ hoặc tăm bông
• 1 Muỗng cà phê gelatin không mùi
• 1 Đến 2 muỗng cà phê sữa tươi
• Nước hoa hồng
• 1 Tô nước nóng

Cách làm:

1. Đưa mặt lên trên tô nước nóng xông trong khoảng 10p. Hơi nóng phả vào sẽ làm bạn khó chịu, nhưng ráng chịu khó 1 tí nhé. Hơi nóng sẽ giúp các lỗ chân lông nở ra, việc lột mụn sẽ dễ dàng hơn đồng thời da cũng đỡ tổn thương hơn.

2. Đổ 1 muỗng cà phê gelatin vào ly nhựa

3. Sau đó cho thêm sữa vào và khuấy cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại.

Xem thêm:

• 9 thực phẩm giúp bạn đánh tan mụn nhanh chóng
• Ăn gì, uống gì để xóa sạch mụn trứng cá nhanh?
• Những phương pháp trị mụn hiệu quả tại nhà bạn cần biết
• Mụn – Nguyên nhân và giải pháp trị mụn hiệu quả

4. Giờ thì bỏ vào lò vi sóg chừng 10-15 giây, ta sẽ có 1 hỗn hợp kem đặc.

5. Sau khi hoàn thành, khuấy hỗn hợp thật nhanh và ngay lập tức thoa nó lên vùng da bị mụn trên mặt. Phải làm thật nhanh tay vì hỗn hợp này rất dễ khô nhé.

6. Đợi khoảng chừng 15 phút cho lớp mặt nạ thật khô.. Sau đó, nhẹ nhàng lột lớp mặt nạ ra, rửa sạch phần kem còn sót lại và thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.

Phương pháp này các bạn có thể dùng 1 tuần/ lần. Chúc các bạn sẽ mau chóng lấy lại làn da căng mịn nhé.

Ăn gì, uống gì để xóa sạch mụn trứng cá nhanh?

Mụn luôn là nỗi lo của các bạn trẻ.Một làn da nổi mụn hoặc nhiều vết thâm đen do mụn để lại sẽ khiến bạn thiếu tự tin trong giao tiếp.

Điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những cách chữa mụn trứng cá hiệu quả.

Ăn gì để nhanh hết Mụn ?

1. Bắp cải

Chất chống oxi hóa và sắt có trong cải bắp giúp chuyển hóa ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn trở nên mịn mang,trắng sáng.Đồng thời các vitamin A,vitamin E trong cải bắp còn giúp ngăn ngừa mụn xuất hiện

2. Khoai tây

Nhờ chứa các vitamin và lycopene,khoai tây có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào da mới,làm mờ các sắc tố đen trên da và giảm nguy cơ ung thu da.Ngoài ra,mặt nạ từ khoai tây cũng giúp tăng cường hiệu quả trị mụn

3. Dưa chuột

dưa chuột có chứa các vitamin E giúp thúc đẩy sự phân tách tế bào,làm chậm quá trình lão hóa da.Ngoài ra,mặt nạ làm từ dưa chuột có tác dụng rất tốt trong việc làm mờ tàn nhang,mụn sần và nếp nhăm

4. Đậu phụ

đậu phụ là một loại thực phẩm giàu protein,canxi,chất béo không bão hòa,chất chống oxy hóa và sắt vừa có tác dụng làm hồng và mịn da mà không gây béo.Hãy bổ sung thêm đậu phụ vào thực đơn hàng ngày của bạn nhé

5. Quả bơ
các chất axit béo omega-3 có trong quả bơ sẽ giúp giảm tổn thương do mụn trứng cá.Hãy uống sinh tố bơ thường xuyên để da thêm mịn màng và khỏe nhé

6. Các loại hạt (lạc, đỗ,…)

các loại hạt như lạc,đỗ .. rất co tác dụng trong việc ngăn ngừa lão hóa da,trị mụn,làm đẹp và khỏe da.Bởi chúng có chứa nhiềunhiều Vitamin E, cephalin và lecithin.

7. Các loại củ, quả có màu đỏ (cà rốt, cà chua,…)

các loại củ như cà rốt,cà chu hoặc các loại quả mùa đỏ có chưa nhiều vitamin A,E đều có tác dụng cân bằng và hàn gắn các tế bào da từ bên trong làm cho da luôn mịn màng.Tăng cường sử dụng cà chua ca rốt vào thực đơn hàng ngày sẽ có tác dụng trị mịn  và làm hồng da mặt

Đọc thêm:

• Ăn gì uống gì để da đẹp
• Bí quyết ăn uống để sinh con trai theo ý muốn
• Ăn uống như thế nào để chống quá trình lão hóa cho da?
• Ăn gì để ngực to đẹp - tăng kích cỡ vòng 1 ?
• Ăn gì, uống để xóa hết mụn trứng cá cực nhanh

Uống gì để nhanh hết Mụn ?

1. Cam, chanh

nước vặt cam chanh là những loại đồ uống vô cùng bổ dưỡng.Chúng chứa nhiều vitamin C,sắt,canxi…Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da loại trừ tàn nhang.

2. Nước khoáng

nước là một chất cần thiết cho cơ thể.Uống đủ lượng nước mỗi ngày(2l nước) sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và mịn mang,ngăn chặn sự xuất hiện của mụn.Nếu cảm thấy nhàm chán,bạn có thể thêm vào nước một chút chanh tươi,cam tươi,vài nhánh bạc hà… hoặc sử dụng nước uống có ga

Một số kiến thức khác bạn nên biết

Sữa: sữa đặc biệt không tốt đối với những bạn đang có mụn.Bởi trong sữa có chứa các loại hormone cơ bản hỗ trợ đắc lực cho sự phát triện của mụn.Bất kể đó là  sữa nguyên kem hay không béo.
Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải “tuyệt giao” với sữa. Bạn có thể dùng một tách cà phê sữa với kem hay một ly sữa đậu nành, nhớ chỉ là một ly thôi nhé!

Đường: Nhiều nhà dinh dưỡng cho rằng:đường sẽ khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.Tốt nhật bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều đường như bánh,kẹo,chocolate…

Dầu cá: Cá là một trong những thực phẩm tốt cho da.Chất béo Omega 3 có trong cá không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn ngăn ngừa việc bùng phát các đốm mụn. Omega 3 có nhiều nhất trong cá hồi, cá tuyết hay cá ngừ.

Vitamin:  một số loại vitamin như vitamin A, vitamin B5 có tác dụng rất tốt trong việc điều trị mụn.Cách tốt nhất để tăng cường các loại vitamin này là ăn thật nhiều hoa quả.

Kẽm: Các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm như trứng ng, cốc,nấm đều giúptăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp hệ miễn dịch “chiến đấu” với mụn một cách tự nhiên nhất và cũng hiệu quả nhất.

Những phương pháp trị mụn hiệu quả tại nhà bạn cần biết

Mụn bọc,mụn trứng cá. luôn là một trong những vấn đề khiến nhiều bạn phải đau đầu.Việc xuất hiện mụn sẽ làm bạn thiếu tự tin khi giao tiếp cũng như  tốn kém thời gian tiền bạc trong việc chọn mua thuốc trị mụn hay đến các trung tâm thẩm mỹ.

Thế những giờ đây bạn không cần phải lo lắng nữa, (Phu nu dep) xin chia sẻ một số phương pháp trị mụn tai nhà với những nguyên liệu có sẵn từ tự nhiên giúp bạn đánh bay những nốt mun đáng ghét,trả lại làn da tươi sáng,láng mịn cho bạn

1. Lô hội

Lô hội,còn gọi là nha đam,có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp như dưỡng ẩm da,tẩy tế bào chết,chống nếp nhăn,chữa môi khô nẻ…Và nó đặc biệt hiệu quả trong việc trị mụn.Trong lô hội có chứa rất nhiều loại vitamin và muối khoáng thiết yếu cho da giúp tiêu diệt mụn và thu hẹp các lỗ chân lông và cho bạn một làn da săn chắc.

Bạn chỉ cần bóc tách lá lô hội, lấy nhựa và thoa đều lên khuôn mặt, đợi tới khi khô thì hãy rửa mặt lại. Ngoài ra bạn cũng thể có thể sử dụng nước ép lá lô hội để uống mỗi ngày.
Hoặc bạn cũng có thể dùng 100g lá lô hội rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi. Đổ 500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi. Sau đó tiếp tục đun nhỏ lửa trong 15 phút. Chắt nước hòa với 10g mật ong. Uống nước này kết hợp với đắp lá lô hội lên mặt. Mỗi ngày làm 1 lần.

2. Nước hoa hồng + gỗ đàn hương

Dùng hỗn hợp nước hoa hồng và bột gỗ đàn hương thoa lên mặt trong vòng 30 phút rồi rửa sạch lại.

3. Dưa chuột

Với tính chất dịu mát,thanh nhiệt,dưa chuột có tác dụng làm đẹp da,trị mụn vô cùng công hiệu. Bạn chỉ cần cắt khoanh mỏng dưa chuột rồi đắt lên mặt trong vòng 30 phút rồi rửa sạch lại.Ngoài ra bạn còn có thể uống nước ép dưa chuột để có một làn da luôn tươi trẻ,mịn màng

4. Tỏi

Tỏi là một loại thần dược làm đẹp vô cùng công hiệu.Nó có khả năng loại trừ nốt thâm do mụn trứng cá để lại

Bạn chỉ cần cắt đôi nhánh tỏi và dùng để chà xát lên vùng da bị mụn,những nốt thâm sẽ hoàn toàn biến mất

5. Lá bạc hà

Lá bạc hà có tác dụng trị mụn trứng cá,mụn bọc,các vết mẩn đỏ,vết chàm,ghẻ và các bệnh dị ứng ngoài da.Bạn nên bôi lá bạc hà tươi lên da vào buổi tối để được kết quả tốt nhất

6. Kem đánh răng

Có thể bạn không tin những kem đánh răng có thể trị mụn.Đây là cách trị mụn rất đơn giản,bạn chỉ cần bôi ít kem đánh răng lên mụn bọc trước khi đi ngủ, vết sưng tấy của mụn sẽ giảm đi thấy rõ sau một đêm thức dậy.

7. Dầu cây oải hương

Hãy dùng tinh dầu của cây oải hương thoa lên da mặt, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ về những hữu ích của nó.

8. Mặt nạ cà rốt

Cà rốt chứa nhiều vitamin A,E,C,canxi và các chất xơ có vai trò rất tốt để trị mụn
Bạn xay nhuyễn củ cà rốt sau đó trộn đều với 1-2 thìa mật ong.Thoa hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút,sau đó rửa lại sạch với nước ấm cho da được hấp thụ tốt mà mịn màng hơn

Xem thêm:

• 9 thực phẩm giúp bạn đánh tan mụn nhanh chóng
• Phương pháp xóa sạch mụn cám cực nhanh và hiệu quả
• Ăn gì, uống gì để xóa sạch mụn trứng cá nhanh?
• Mụn – Nguyên nhân và giải pháp trị mụn hiệu quả

9. Mặt nạ violet

Cho cánh hoa violet vào nồi nước tinh khiết đun trong vòng 10 phút.Bạn sẽ có 2 phần nước,một phần nước dùng để uống như trà,một phần nước cô đặc lại còn 80ml. Dùng nước cô đặc này thoa lên mụn trứng cá, mỗi ngày 4 lần. Đây là phương pháp trị mụn trứng cá hữu hiệu nhất.
10. Bột yến mạch và nước
Trộn bột yến mạch với nước,bạn sẽ có một hỗn hợp phù hợp với mọi loại da,đặc biệt là da dầu.Thoa hỗn hợp này lên những vùng da bị mụn gây ra và để trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.

11. Trái bơ

Để có một hỗn hợp mặt nạ bơ bạn nên chọn trái bơ chín vừa, tách lấy phần cùi tán nhuyễn mịn bằng muỗng (không nên xay), trộn thêm một chút sữa tươi hoặc 1 vài giọt dầu oliu.

Bạn làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt, thấm khô da, sau đó dùng hỗn hợp bơ và sữa tươi đắp tràn đều trên da, massage thật nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi rửa lại với nước

12. Hoa hồng

Từ xưa,hoa hồng đã được sử dụng như một loại mỹ phẩm làm đẹp.Dùng cánh hoa hồng để đun nước tắm mỗi ngày không những làm da dẻ mịn mang,tỏa mùi thơm mà mụn cũng sẽ nhanh chóng biến mất

13. Lòng trắng trứng gà

Không chỉ là một loại thực phẩm dinh dưỡng mà dùng lòng trắng trứng gà để thoa lên da mỗi ngày sẽ giúp trị mụn hiệu quả

14. Đá

Khi vết mụn trứng cá sưng phồng và tấy đỏ,bạn nên lấy đá lạnh chườm lên nốt mụn. Chúng sẽ ngay lập tức xẹp xuống và da mặt bạn sẽ láng mịn ngay.

15. Chuối

Trị mụn bằng chuối là một phương pháp đơn giản và hiệu quả.vỏ chuối có tính sát khuẩn và làm se tự nhiên sẽ làm dịu các mụn đang sưng tiêu diệt vi khuẩn gay mụn giúp mục nhanh chín hơn để lấy đi nhân trắng bên trong.Bạn lấy phần vỏ chuối massage nhẹ lên nhàng lên mặt sau đó đắp lên những chỗ mụn khoảng chừng 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.Hoặc bạn cũng có thể lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão đắp lên vùng da có mụn, để trong 10-15 phút, tuần làm 2 -3 lần. Đây là một cách để loại trừ mụn trên da và làm da mềm hơn.

16. Đu đủ

Đu đủ không chỉ giúp chống lại một số bệnh như ung thư, chống khô mắt, khô da và có tác dụng nhuận tràng mà nó còn có tác dụng trị mụn hiệu quả

Trong đu đủ có chứa một lượng lớn vitamin A và một loại vitamin chống oxy hóa. Vì thế, nó có khả năng ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá.Ngoài ra, đu đủ rất giàu enzyme tự nhiên, dễ dàng thấm sâu vào làn da giúp đẹp da, mau lành các tổn thương trên da. Hãy lấy cùi của quả đu đủ chín, nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 20-30 phút mỗi ngày để ngăn không cho mụn xuất hiện.

17. Cam

Cam không chỉ là loại trái cây giàu vitamin mà còn tham gia hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các vết nhiễm khuẩn. Măm thật nhiều cam cũng rất ổn cho da đấy!

18. Cà chua

Theo như các nghiên cứu cho thấy, trong cà chua có tính axit giúp trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, cà chua có nhiều vitamin A, C và K rất tốt để loại bỏ mụn trứng cá.

Bạn cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm lên giường và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn. Giữ trong vòng 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.

Nguồn: /2014/08/nhung-phuong-phap-tri-mun-hieu-qua-tai-nha-ban-can-biet.html

Mụn – Nguyên nhân và giải pháp trị mụn hiệu quả

Mụn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều chị em phụ nữ. Không ít người đã tiêu tốn thời gian và tiền bạc để tìm mọi cách đánh bay lũ mụn đang ghét. 

Tuy nhiên, dân gian có câu “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Chắc hẳn một số người vẫn không biết rằng, những “hung thủ giấu mặt” gây ra mụn chính là những thứ ngay trong nhà chúng ta.

Thói quen trang điểm

Mụn trứng cá có thể xuất hiện do các loại kem bôi ngoài da, lotion, và mỹ phẩm gây tắc nghẽn lỗ chân lông nếu không được tẩy trang đúng cách. Thường gặp ở mặt, cổ, chân tóc và da đầu. Ngoài ra chiếc gối khi bạn nằm ngủ cũng có thể gây mụn do khi chúng tiếp xúc trực tiếp với da của bạn. 

Lời khuyên cho bạn trong trường hợp này là hãy dùng một chiếc khăn sạch phủ lên gối nằm và thay hàng ngày. Một nguyên nhân nữa là đến từ bộ cọ trang điểm của bạn những cây cọ này luôn ẩn chứa mỹ phẩm thừa, là nơi hình thành rất nhiều vi khuẩn khiến da bạn nổi mụn. Vì thế bạn nên vệ sinh cọ hàng tuần.

Xem thêm:

• 9 thực phẩm giúp bạn đánh tan mụn nhanh chóng
• Phương pháp xóa sạch mụn cám cực nhanh và hiệu quả
• Ăn gì, uống gì để xóa sạch mụn trứng cá nhanh?
• Những phương pháp trị mụn hiệu quả tại nhà bạn cần biết

Điện thoại

Không thể phủ nhận tầm quan trọng của điện thoại trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, đây là một trong những vật dụng bẩn nhất, chứa nhiều vi khuẩn nhất do tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn và những môi trường không sạch. Khi bạn áp má vào điện thoại, chính lúc này các vi khuẩn se lan qua mặt bạn, thường gây ra mụn ở khu vực má, cằm và xung quanh miệng. Hãy vệ sinh chiếc điện thoại của bạn bằng tăm bông và cồn, đặc biệt là khu vực tai nghe và phần mic nói chuyện.

Thói quen chống cằm, sờ vào mặt

Đây là một thói quen cố hữu khi đang suy nghĩ, đọc sách, làm việc… Bàn tay là nơi thường xuyên tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Khi đưa tay lên mặt hoặc chống cằm, các vi khuẩn và chất bẩn từ tay chuyển sang mặt, và dầu trên mặt sẽ kết hợp với chúng, gây nên tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, làm cho da bị viêm, gây mụn.

Một số cách phòng và trị mụn hiệu quả

• Chế độ ăn uống hợp lý (ăn đều độ), hạn chế ăn bánh kẹo, mì tôm, uống rượu, bia...
• Vệ sinh khăn mặt, khẩu trang, nón bảo hiểm...
• Tránh thức khuya, căng thẳng sẽ gây ảnh hưởng tới quá trình làm đẹp da của bạn.
• Ăn nhiều trái cây: Cam, đu đủ, dưa gang, cà chua sống, các loại rau, uống nhiều nước...
• Tránh để nắng chiếu trực tiếp vào mặt thường.
• Không nên lạm dụng sữa rữa mặt nếu loại sữa không phù hợp, cũng có thể gây nổi mụn.